Bronzer healthy, c'est possible !
Tendances • le 13 - 07 - 2018
Objectif vacances 2018 ? Bronzer ! Mais pas n’importe comment ! Le bronzage est une chose capricieuse qu’il faut s’avoir prendre avec pincettes et sécurité. Mais comment ? Nu vous explique tout !
Le bronzage, quels sont les risques ?
Le soleil pointe le bout de son nez et vous filez vous changer pour obtenir un joli teint halé. Cependant il est important d’adopter les bons gestes pour ne pas avoir de coups de soleil, épuiser son capital solaire ou pire, obtenir un cancer de la peau.
Afin de bronzer en toute sérénité :
- Ne vous exposé pas entre 12h et 16h. Le soleil étant au zénith, les rayons UV qu’il projette sont les plus hargneux !
- Buvez beaucoup d’eau ! Déjà pour rester bien hydrater avec la chaleur mais aussi pour préparer la peau à recevoir le joli bronzage.
- Vive la crème ! Solaire avant de s’exposer et hydratante après pour faire durer le bronzage un maximum après l’été !
Et sinon, comment on bronze healthy ?
Bronzer healthy c’est avant tout consommer et utiliser des produits comportant le moins d’additifs et de colorants possibles. Tournez-vous vers des produits solaires (crèmes, crèmes après-soleil) d’origines naturelles.
Afin de booster votre organisme en cette chaude période de l’année, mijotez-vous de bons petits plats à base de carottes, d’abricots, de tomates ou de pêches ! En effet ces aliments riches en caroténoïdes et vitamines vous aiderons à garder de l’énergie et à booster votre mélanine, qui vous permets d’obtenir votre bronzage l’été.
Pour être toujours bien accompagné pendant vos vacances, n’hésitez pas à prendre notre smoothie Pomme, Carotte, Orange pour vous désaltérer !