Carotene Shot
Carotene Shot
Avec sa forte teneur en vitamine C et en caroténoïdes, la carotte est connue pour ses propriétés antioxydantes et son effet bonne mine.
Véritable shot de carotène, ce smoothie carotte pomme orange convient aux matins difficiles et vous transporte dès le réveil au milieu des orangeraies Brésiliennes.
Ingrédients pour 1 personne :
1 Nu Carotene Shot
4 carottes
20g de beurre salé
Quelques feuilles de coriande
Des amandes éffilées
Préparation :
Épluchez vos carottes puis coupez les en tronçons, disposez les dans une casserole avec : le beurre, la moitié de la bouteille de smoothie et un peu d'eau pour recouvrir les carottes
Ingrédients
Jus de fruit partiellement à base de concentré: carotte, pomme, orange.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 ml
| Valeurs Energétiques | 228KJ/51Kcal |
| Matières grasses (dont graisses saturées) | 0,2 (0) |
| Glucides (dont sucre) | 11,9 (11,5) |
| Fibres | 1,5 |
| Protéines | 1,0 |
| Sel | 0 |